نصائح وإرشادات لاستعادة حاستي الشم والتذوق لدى المتعافين من كورونا.. تعرف عليها (فيديو)
قدم برنامج (مع الحكيم) الذي يبث على شاشة الجزيرة مباشر، جملة من النصائح والإرشادات تساعد المتعافين من فيروس كورونا ممن فقدوا حاستي الشم والتذوق على استرجاعها.
ويعتبر فقدان حاستي الشم والتذوق من الأعراض الرئيسية المصاحبة للإصابة بفيروس كورونا المستجّد، وهو من الأعراض التي قد تدوم حتى بعد الشفاء.
وذكرت حلقة مع الحكيم مجموعة من النصائح لاستعادة الشم والتذوق لدى المتعافين من كورونا منها:
نصائح لاستعادة الشم والتذوق لدى المتعافين من #كورونا:
1- شمّ مواد مختلفة بانتظام يوميا من 4 إلى 9 أشهر
2- زيارة طبيب أنف وأذن وحنجرة أو أعصاب
3- للتذوق يقترح تنويع الوجبات وإضافة مزيد من الأعشاب والتوابل
4- تذوق الأطعمة ذات المذاق القوي كالفلفل الحار والنعناع pic.twitter.com/l1SyKQ5K3z— #مع_الحكيم (@m3alhakim) May 28, 2021
1- شمّ مواد مختلفة بانتظام يوميا من 4 إلى 9 أشهر.
2- زيارة طبيب أنف وأذن وحنجرة أو أعصاب.
3- للتذوق يقترح تنويع الوجبات وإضافة مزيد من الأعشاب والتوابل.
4- تذوق الأطعمة ذات المذاق القوي كالفلفل الحار والنعناع.
Loss of the ability to smell is a common complaint, and prior to the SARS-CoV-2 pandemic its effect went underestimated. Postinfectious olfactory dysfunction affects more than 60% of those who have had COVID-19. Read an evidence-based guide to management. https://t.co/Hv028wu2Ld
— Journal of Allergy and Clinical Immunology (@jacionline) May 25, 2021
التأهيل لاستعادة حاسة الشم
وأوصت لجنة خبراء في بحث نشر في يناير/كانون الثاني بدورية الحساسية والمناعة السريرية بتلقي مرضى كوفيد-19 الذين فقدوا حاسة الشم نوعا من “إعادة التأهيل للشم”.
وعند ظهور فيروس كورونا المستجّد أواخر عام 2019، اكتشف الأطباء أن معظم المصابين يعانون من فقدان حاستي الشم والتذوق، ولم تختف هذه العوارض بعد الشفاء من المرض لدى العديد منهم.
ورغم أن معظم الأشخاص الذين يفقدون حاستي الشم والتذوق بسبب فيروس كورونا، يستعيدونها في غضون ثلاثة أسابيع إلى أربعة، لكن قد تستمر هذه الحالات أشهرا لدى ما بين 10 إلى 15%.
وأصبحت مثل هذه الاضطرابات تطال ما لا يقل عن مليوني شخص في الولايات المتحدة وأكثر من عشرة ملايين في العالم، بحسب أطباء متابعين.