صحة وغذاء

محتوى رئيسي

تدفق المحتوى

قال باحثان إنهما توصلا إلى نظام غذائي يساعد على “إطالة العمر”، بعد أن فحصا مئات الدراسات عن الشيخوخة والتغذية التي أُجريت على كائنات حية بسيطة وحيوانات وبشر داخل المختبر، ودمجاها مع دراساتهما الخاصة.

Published On 28/12/2022
وجبة فطور

قال تقرير لمجلة (فيري ويل فيت) إن فصيلة الدم تحدد الأطعمة التي يجب أن تناولها ونوع التمارين التي يجب ممارستها للوصول إلى الصحة المثالية، وذلك عن طريق الليكتين (نوع من البروتين) المتوافق مع فصيلة الدم.

Published On 23/11/2022
حمية ميند