احترس .. لا تعمل أكثر من 3 مناوبات ليلية متتالية

احترس .. لا تعمل أكثر من 3 مناوبات ليلية متتالية

يتعين على العاملين في المناوبات المسائية الانتباه بصورة أكبر لصحتهم، نظرا لأن هذه المناوبات تستنفد طاقة بدنية أكبر مقارنة بالمناوبات النهارية، هذا ما أكدته خبيرة في المجال الصحي بألمانيا.

وقالت كورينا يائجر من معهد علم العمل التطبيقي في ألمانيا إن هذا ينطبق بشكل مضاعف بالنسبة للعاملين الذين يعانون من السكري أو ضغط الدم المرتفع.

ولا توصي كورينا بالعمل أكثر من ثلاث مناوبات ليلية متتالية والتأكد من موازنة ساعات العمل الإضافية بكثير من الراحة لضمان استرداد الصحة والعافية.


المزيد من منوعات
الأكثر قراءة