شاهد: دروس لنساء بولندا للدفاع عن أنفسهن

بدأ الجيش البولندي في تقديم برنامج مجاني يشمل مجموعة من الدروس للنساء لتعليمهن كيفية الدفاع عن أنفسهن.

وسيقدم الجيش البرنامج في أكثر من 30 مدينة في البلاد من خلال مدربين تابعين له. وقال الجيش إن البرنامج سيستمر لستة أشهر.

وقال وزير الدفاع البولندي إن الهدف من البرنامج هو تقريب الجيش من المجتمع المدني وفي نفس الوقت زيادة الوعي بما يقوم به الجيش.

وتشمل التدريبات اتخاذ أوضاع دفاعية، وكيفية الإفلات من المهاجمين والحماية من الضربات والركلات.


المزيد من منوعات
الأكثر قراءة