فاطمة المهدى

فاطمة المهدى

كاتبة مصرية مستشار أسري


الجديد من الكاتب

تدفق المحتوى

أتممت الآن ثلاثين يوما، وأنا على هذا الروتين الغذائى بدون تعاطى أي أدوية والنتيجة كانت رائعة والحمد لله.. فى خلال هذه الأيام لم تنتابني أى هجمة رغم أننى عانيت الأيام الماضية.

blog by فاطمة المهدى
Published On 23/6/2020
رياضة المشي

لا تحسبن كل هذا الكم من الألم يأتي ويذهب هباءا.. حتما تعلمت منه الكثير عن نفسك.. جسدك فقط يكون فى وضع سكون مؤقت لكن عقلك لايزال يمرح داخل رأسك فلا توقفه.

blog by فاطمة المهدى
Published On 16/6/2020

“لا يا دكتور لقد أتيتك للتو من مستشفى المجانين، هكذا دار الحوار في عقلي، كنت أتمنى لو أجيبه تلك الإجابة، لكننى أجبته بتلقائية وبساطة

blog by فاطمة المهدى
Published On 8/6/2020
امرأتان  في منتزه بالعاصمة الألمانية برلين

هل تعلم أن مشاعر الألم .. الإحباط.. الحزن .. هى أكبر معلم: هى المشاعر التى نستمد منها قوتنا، نراجع عن طريقها أنفسنا، ننظر إلى ذاتنا الداخلية لتفحصها عن قرب بشكل أكبر.

blog by فاطمة المهدى
Published On 27/5/2020

مريض “فيبروميالجيا“..هل أنت جريء كفاية كى تتحدث عن نقاط ضعفك؟هل نتحلى بالشجاعة ونتحدث عما نعانيه نفسيا أو جسديا ؟

blog by فاطمة المهدى
Published On 18/5/2020

تستيقظ من نومها على صوت عصافير بطنها، تستغيث تدلف إلى المطبخ تفتح الثلاجة فتجدها وكأنها قد خرجت من ويلات الحرب للتو. حيث لا تجد فيها سوى كسرة خبز وقطعة جبن قديمة عفى عليها الزمن تمسكها بين يديها تقربها قليلا من أنفها تتراجع. تُقبّلها وتضعها في الثلاجة مرة أخرى. كيف ستأكل منها لليوم الخامس على التوالى […]

blog by فاطمة المهدى
Published On 10/5/2020

+١٨…..+١٦….+١٢ -أغلق التلفاز -إذا لم يعجبك ما يعرض فلا تشاهد. هناك نوع من الإعلام القميء صار يطل علينا كل يوم بموضة جديدة، ثم يطلب منك أن تتقبل ما يعرض، أو أن تقوم بإغلاق التلفاز.  وأن لم تفعل واعترضت على ما يقدمه هذا النوع من الإعلام يقومون بلومك بجملة عجيبة ما أنزل الله بها من سلطان لو مش […]

blog by فاطمة المهدى
Published On 4/5/2020

صرت أستمتع فيها بنفسى وبالجلوس والحديث معها صرت أكثر هدوءا وأكثر تقبلا للواقع من حولي وأصبحت مشاعر النفسى هى المسيطرة علىّ أكثر من مشاعر السخط والتذمر الدائم

blog by فاطمة المهدى
Published On 27/4/2020
شكل تقريبي لفيروس كورونا تحت المجهر